Shiatsu : Technique manuelle de bien-être
Praticien de shiatsu à grenoble
Le Shiatsu s'inscrit dans la tradition orientale de prévention des maladies et du bon entretien de la santé. C'est un art du "bien-être".
PRESENTATION
SHIATSU signifie litéralement pression des doigts (SHI : doigt et ATSU : pression).
D'origine japonaise, le shiatsu est une technique qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès, ramenant l'équilibre des liens entre le mental, le physique et l'émotionnel. Le shiatsu est une thérapie reconnue au Japon. Le shiatsu est l'une des 8 approches alternattives reconnues en Europe comme "médecine non conventionelle digne d'intérêt" par une résolution du Parlement Européen à l'instigation de Paul Lannoye, député belge européen. (Rapport Collins-Lannoye du 29/05/1997- Bruxelles).
Le shiatsu se pratique en exerçant une pression lente et soutenue réalisée avec le poids du corps., plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis, (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique. En fonction du déséquilibre énergétique, le praticien de shiatsu fera appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, oscillations et mobilisations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'autoguérison. Les méridiens sont les passages par lesquels le Qi (prononcer "tchi"), énergie provenant de 3 sources (héridité, respiration, alimentation), circule dans tout l'organisme et sont en relation avec les organes.
Le Shiatsu peut-être situé entre l'acupuncture, le magnétisme et le massage car il partage certains aspects essentiels avec ces méthodes :
- avec le massage : le contact physique avec une autre personne a une action de détente
- avec le magnétisme : imposition des mains, concentration sur un point ou une zone avec visualisation de l'énergie qui circule
- avec l'acupuncture : racine commune et même fondement théorique (médecine traditionnelle chinoise)
Ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation et de "bien être" s'inscrivant dans le domaine de la PREVENTION, il ne se préoccupe pas du symptôme, ce n'est pas son propos : l'approche énergétique orientale raisonne en termes de terrain et d'état de santé, et non de lutte contre la maladie. S'inscrivant dans cette vision, le Shiatsu n'est par conséquent à aucun moment en lutte, concurrence ou conflit avec la médecine moderne.
Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu enseigne à percevoir la santé de l'être humain dans sa globalité physique, psychique et mentale, selon la théorie du yin et du yang, les deux pôles de l'énergie à la fois opposés et complémentaires, reliés aux cinq éléments qui animent et préservent toute forme de vie dans l'univers. Sur le plan psychique, le shiatsu fait naître un sentiment de calme et de bien-être qui favorise la concentration.
